パーソナルジム激戦区の世田谷・経堂にて、40代以上の女性専用ジムとして唯一無二のポジションを確立した「みかとれ」。その2号店である目白店が、2026年4月5日にオープン2周年を迎えました。

目白店では、筋力向上を目指すパーソナルトレーニングと、しなやかな身体を作るマシンピラティスのハイブリッド指導を導入。経堂店のメソッドをベースに、40代以降の急激な体型変化や姿勢の崩れを根本から整える独自のプログラムを提供しております。

本気で身体を変えたい大人の女性のために、確かな技術と習慣化をサポートする環境を整えております。

＜体験セッション＞

体験セッション　60分

（カウンセリング＋トレーニング）

6,600円

※定員になり次第締め切りとさせていただきます。

体験セッションのお申し込みはこちらから。 

経堂店と目白店の相互利用が可能です。筋力向上を目的とした「フリーウェイト」と、身体を整える「マシンピラティス」を組み合わせることで、40代以降の急激な体型変化や姿勢の崩れに対して、より多角的なアプローチが可能となります。

お客様の目的や身体の状態に合わせて、セッション内容を自由にカスタマイズいただけます。

　　例1）経堂店で月4回パーソナルトレーニング＋目白店で月1回パーソナルマシンピラティス　

　　例2）経堂店で月3回パーソナルトレーニング＋目白店で月3回パーソナルトレーニグ　　　

一貫したメソッドに基づき、両店舗で連携してサポートいたします。詳細は体験セッション時、またはお問い合わせフォームよりご確認ください。