筋トレ後は、タンパク質と糖質をしっかり取って、筋肉を育てますっ。
頑張った自分の、最高のご褒美。
甘いものが大好きな私にとって、本当に幸せな時間です。
先日、経堂の駅の近くに、素敵な鯛焼き屋さんを発見。
筋トレ直後でしたので、即購入です。
定番のあんこ、カスタードの他に、なんと、日替わりのものも！
この日は、焼きティラミス味でしたが、クリームなので、あんこをチョイス。
脂質は気にしましょう。
店内にちょこっとイートインスペースもあって、麦茶が飲めちゃいます。
たこ焼きもありました！！
また絶対に食べに行っちゃいますね、私。
見かけたら、お声がけください（笑）めちゃくちゃ幸せな顔していると思います。
