本日、お仕事初めでしたっ☆ありがとうございます。
皆様の大切なお時間の中で、ボディメイクをしていけること、幸せを感じております。一緒に頑張って行きましょう。健康第一！！健康美！！
自分自身も、今年はどんな身体に進化させられるのか、ワクワクドキドキしちゃいます。自分史上最高の身体、40過ぎても目指します（笑）悪あがき？！
ジムの帰り、大体LIFEに寄って行くのですが、経堂はとにかく健康に対してのレベルが高いですっ。商品のラインナップがほんとに素敵。（LIFEに限らずですよ）私の住んでる駅には、無いものばかりで。。。
ということで、今日は、私が愛飲している高たんぱく、低脂質の『牛乳』（加工乳）を紹介したいと思います。
『森永のおいしい高たんぱく脂肪0』
ですっ☆朝食で飲む、牛乳たっぷりカフェラテが大好きな私には、牛乳を無脂肪乳に替えるのは辛すぎるぅぅぅぅって思ってたのですけど、低脂肪乳を経て、なんとか無脂肪乳にたどり着きましたが、やはりイマイチで。
でもこの商品、無脂肪にしては味もあって、なんとたんぱく質も取れちゃうっ！！最高です（牛乳は200mlあたり、脂質約8g。こちらは0.3g）経堂からお家まで電車乗り継ぎ30分ちょっとかかりますが、背負って帰りますよ。もちろん、本日も（笑）
ボディメイクしていると、ほんとにお食事迷子になりがちで。脂質を気にするとたんぱく質が足りなくなってしまうので、そんなときのために、高タンパク商品のストックも色々しています。
これから、そんな私のイチオシ商品も紹介できたらなぁと思ってますっ。
